關於藝術療癒，有一個做法就是說把一個大約70歲的人，身上掛著語氣上的測量。在寫書法以前跟寫書法50分鐘比較以後，他的血壓心跳脈搏會形成一個更平穩的狀態。除了這個明顯的過程以外，我們還會再書寫的過程，把你內心的苦悶寫出來，把你一直想對一個，愛人不敢講的話寫出來。像是對妳母親，你叛逆時期想要對她講的話，一直都沒有講把它寫出來，然後你得到一種抒發，得到一種解犯，得到一種豁達，這個部分就是我們藝術療癒的一種精神。另外可以藉由散步，散步完了以後你得到心靈上的一種自由，然後回來寫書法。把散步的心境寫成書法，或是說你聽了一個故事，把那個故事寫成書法，或是你看了一場電影，那把那個電影的精神寫成一個書法，或是一首詩，也就是我們在生命情境的過程，把我們內心的所感所思就會變成我們這個筆墨底下的書寫，這個是藝術療癒的過程。我們會在兩天一夜形成一個這樣子的課程。那歡迎大家來。
